Всё, Что Вам Нужно Знать О Тайм

Важная задача имеет серьезные последствия, если не будет выполнена в срок. Дома в шкафах и ящиках, в офисе на столе и в тумбочке, на компьютере и в собственном телефоне. Освобождать место — значит, притягивать новые вещи и события. В Японии существует теория Ма — философия негативного пространства (термин пришел из фотографии).

Нужно сделать это на календаре с указанием промежутков времени, которые нужны для конкретных действий. Ведь, условно, кто-то сходит в магазин за хлебом за пять минут, а кто-то – за двадцать пять. Вы прочли азы, но еще не знаете, как управлять своим временем.

Принципы Тайм

В качестве цели не стоит ставить суммы денег. Деньги это не цель, это ресурсы, которые мы используем на пути достижения цели. Узнают, организоваться работу команды или отдела, чтобы прогресс был заметен; как сформулировать достижимые цели и реалистичный план их достижения.

И в большинстве своем это вопрос уважения. Если вы уважаете свое обещание и людей, которым его дали, включая себя, захотите соблюдать время и найдете способ это сделать. Создание списка будущих дел снимает стресс и позволяет планировать реалистично, не думать ни о чем, кроме тех дел, на которые есть время именно сегодня. Если вы не можете сделать их сегодня, не думайте о них сегодня.

В постоянном цейтноте и бесконечном списке дел нет времени и пространства для масштабирования бизнеса. Но для того чтобы быть эффективным, просто тайм-менеджмента мало. Важно следить за своим здоровьем и поддерживать себя в хорошей физической форме. Ваша жизнь должна быть насыщенной, в ней всегда должно находиться время для вашей семьи и отдыха. Первостепенные задачи — это дела срочные и важные.

Дамам очень важно научиться успевать все, не напрягаясь, а еще — получать от всего этого настоящее удовольствие. Если Вы хотите быстро найти необходимый вам материал, то система поиска по ключевым словам для вас. Система поиска снабжена инструкцией для более эффективной работы. Сон является фактором, который может повлиять на многие вещи как положительно, так и отрицательно.

Всё, Что Вам Нужно Знать О Тайм

Техника выполнения небольших заданий при первой появившейся возможности. Выделите заранее 5-10 маленьких дел, на которые у вас не хватает времени, и будьте готовы сделать их, когда появится свободное «окно». «Съесть лягушку» – значит сделать небольшую, но неприятную задачу, которую вы постоянно откладываете. Например, звонок дальнему родственнику, разговор с руководством, уборка квартиры. Такие маленькие дела постепенно накапливаются, заставляют нас прокрастинировать, отвлекая от больших задач.

С оставшимися важно включить свой внутренний «автофокус» — сконцентрироваться на пункте из списка и заниматься его выполнением. Так постепенно каждое дело будет выполнено. Правило подходит для задач, которые не хочется выполнять, Тайм-менеджмент но делать это необходимо. Обозначьте для себя, что будете заниматься делом всего 10 минут. После этого продолжить работу будет легче, так как за это время можно втянуться в ее выполнение. Вспомните про свои проблемы со здоровьем.

Выберите одно место, где будете записывать список всех дел, как личных, так и рабочих. Лучше всего подобрать электронную систему, к которой есть постоянный доступ с вашего мобильного устройства. Также нужно удостовериться, что вы можете ее синхронизировать с компьютером или интернетом, в случае если потеряете мобильное устройство. Этот подход позволяет следить и за переданными другим поручениями. Если вы отдали свое задание мне, можете выбрать какую-нибудь дату в списке будущих дел, чтобы проверить меня и спросить о состоянии работы. Этот подход можно назвать ключом к управлению контактами.

Теперь вы – владелец собственного бизнеса и можете разрешить себе жить в гармонии со своим телом. Какой смысл, если вы сова, поднимать себя в 7.00 и ходить до обеда как вареная муха – в таком состоянии вы все равно будете непродуктивны. Гораздо полезнее как следует выспаться и начать работу в 12 дня – а потом жить по собственному графику. Если вам комфортно работать в час ночи – работайте в час ночи. Делайте текучку, не забывайте о главном. Вспомните о миссии компании – отвечает ли конкретная текущая задача главной цели?

Попробуйте поставить подробные сроки, которые дадут вам точное представление о задаче. Электронная почта, телефонные звонки и сообщения в социальных сетях являются одними из самых распространенных отвлекающих факторов на рабочем месте. По статистике, вы теряете 759 часов каждый год из-за отвлечения на рабочем месте.

Метод «помидора»

Свои дела мы подстраиваем под его распорядок дня. Да, приходится иногда приходить в гости позже других, Курсы программирования а уходить раньше — в разгар праздника. Эта категория женщин считается хранительницами домашнего очага.

Парето – итальянский экономист, который заметил, что 20% наиболее жизнеспособных стручков гороха дают в его огороде 80% урожая. На основе этого он сформировал закон – «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Техника помогает выявить «временные пробелы», о которых вы даже не подозревали. Этого будет достаточно, чтобы получить общую картину. А — важные и срочные дела, которые нужно обязательно сделать. После каждого 4-го «помидора» отдохните минут.

Принцип Планирования

Создайте команды удаленных ассистентов, которые помогут вам добиться своих целей. Такие команды выполнят все порученные им задания. Роль предпринимателя требует круглосуточной самоотдачи.

Успевать все на работе, не переутомляться и находить время для увлечений несложно — нужно лишь следовать основным правилам и не отходить от списка. Тезис формально верный, но с подменой понятий. Управлять ходом времени нельзя, его можно правильно распределять и контролировать свои действия в каждый временной отрезок. Тайм-менеджмент — это разумный подход к распределению ресурсов, а не суперспособность.

Люди с беспокойным режимом сна, поэтому даже если они встают с 6 до 10, могут легко заснуть обратно. Чтобы уснуть к полуночи, им нужно убрать любые экраны за два часа до сна. Можно сказать, что это модификация дедлайнов, но в них жестко ограничивается само время на работу. Обилие коротких перерывов помогает «разгружать мозг», сменить деятельность и отвлечься. Лишь Дональд Трамп, метивший в президенты, практически его игнорирует. Все люди в этом списке чрезвычайно заняты, но они осознают важность сна и уделяют ему не менее 6 часов ежедневно.

О Бытовых Приоритетах И Методе 1111

Вам кажется, что вы круто заняты и продуктивны, но на деле результаты не приносят вам никакой пользы. На прочие дела остается все меньше времени, тучи сгущаются. Если таких задач большинство— значит либо у вас форс-мажор, либо вы имеете склонность затягивать сроки и отвлекаться на мелочи. Пичил указывает на то, сколько времени человек тратит, прежде чем приступить к выполнению задач.

• Так проще даже в психологическом плане – крупные задачи висят над нами, как Дамоклов меч, к ним страшно приступить и так тянет отложить на потом!
• Сначала тайм-менеджмент был нужен только в работе.
• Тайм-менеджмент не научит расставлять приоритеты, книги не определят за вас, что для вас важнее.
• Тайм-менеджмент – это набор правил, которые помогают распределять и планировать время.

В такой список можно вносить задачи без деления на категории и все идеи, приходящие в голову и которые не относятся к текущим задачам. Лучше убирать телефон с рабочего стола, даже если телефон выключен. Сам факт того, что телефон находится в видимой зоне заставляет отвлекаться на него. Это снижает память и способность к аналитическому мышлению. Так что место телефону во время работы — в тумбочке или сумке.

Проверяя свой список задач Вы делаете ощутимый прогресс. Это поможет Вам избежать стресса от беспокойства по поводу того, вёрстка веб-страниц что вы делаете. Начав продуктивно работать по заранее спланированному графику, вы увеличите показатели вашей работы.

Вечером уложу малыша, и у нас с супругом будет возможность устроить романтический вечер! Главное — правильно расставить приоритеты. Стройте планы, исходя из срочности поставленных задач. Это поможет вам держать под контролем важные дела, экономить время на их выполнение и беречь собственные нервы. Лучший способ справиться с прокрастинацией – разбить задачу на подзадачи. Это не только делает работу выполнимой, но и дает вам отправную точку.

После 4 таких подходов можно сделать полноценный перерыв в минут. Как показывает практика, такой метод позволяет сосредоточиться на работе и выполнять ее быстрее и эффективнее. Не способность планировать на перед и придерживаться целей приводит к плохой производительности. Например, есть несколько важных задач которые нужно выполнить, эффективный план будет выполнить похожие задачи одновременно или каждую последовательно.

Как Со Всем Справиться Реализация Тайм

Составляя план, учитывайте, что он должен быть разумным и осуществимым — от этого зависит ваша эффективность. Автор этого правила, Брайен Трэйси, называет «лягушками» дела, которые важно сделать, но не хочется. Брайен рекомендует делать как минимум одно такое дела в начале дня, он называет это «съесть лягушку».

Онлайн

Если нужно следить за временем — кладите наручные часы рядом с компьютером. Планируйте свой день так, чтобы выполнение самых важных и больших дел приходилось на первую половину дня. Заставляйте себя съедать лягушку ежедневно пока это не войдёт в привычку. Нужно научиться выполнять такие дела СРАЗУ.

Автор: Roman Kryvchenko

---